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IraidaSh's Kost Kalender - Oversigt

IraidaSh's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

lø 31:

1019 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,70g		39,87g		148,47g

-

-

fr 30:

1496 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,48g		76,03g		143,60g

2302*

806

to 29:

1566 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,17g		96,83g		179,94g

2389*

823

juli 2024

lø 6:

397 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,69g		23,43g		42,08g

-

-

fr 5:

1319 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,61g		80,92g		170,52g

-

-

to 4:

455 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,35g		23,99g		48,78g

-

-

on 3:

1533 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,77g		78,95g		156,34g

-

-

ti 2:

1377 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,25g		81,98g		159,30g

-

-

ma 1:

1624 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,43g		74,92g		218,25g

-

-

juni 2024

sø 30:

1523 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,45g		79,17g		213,43g

-

-

lø 29:

1606 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,89g		54,90g		204,74g

-

-

fr 28:

1488 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,20g		93,88g		167,14g

-

-

to 27:

1517 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,23g		58,79g		197,93g

-

-

on 26:

420 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,73g		27,47g		17,97g

-

-

maj 2024

fr 17:

1112 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,59g		44,64g		144,56g

-

-

to 16:

747 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,55g		35,73g		61,96g

-

-

on 15:

1540 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,67g		76,45g		185,63g

-

-

ti 14:

1496 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,57g		79,50g		176,12g

-

-

fr 3:

530 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,28g		22,89g		15,39g

-

-

on 1:

403 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,44g		19,13g		49,53g

-

-

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