karakiss1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
on 1: - - 2263* -
januar 2023
on 18: - - 2406* -
sø 8: - - 2225* -
november 2022
to 24: 902 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,48g
 
47,02g
 
72,84g
- -
on 23: 1062 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,03g
 
45,82g
 
102,91g
- -
ti 22: 1291 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,38g
 
55,44g
 
103,32g
- -
september 2021
to 30: 173 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,73g
 
9,71g
 
21,04g
- -
ti 21: 65 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,37g
 
5,53g
 
0,34g
- -
juni 2021
on 2: 828 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,70g
 
32,42g
 
146,49g
- -
ti 1: 599 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,69g
 
11,72g
 
76,09g
1710*  1111
maj 2021
ma 31: 336 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,63g
 
3,76g
 
36,37g
- -
sø 30: 1511 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,91g
 
34,82g
 
194,56g
1710*  199
lø 29: 556 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,98g
 
13,34g
 
47,83g
1710*  1154
fr 28: 935 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,08g
 
31,77g
 
123,97g
1782*  847
to 27: 711 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,61g
 
27,38g
 
72,31g
1854*  1143
on 26: 465 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,56g
 
20,88g
 
71,20g
2241*  1776
ti 25: 779 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,22g
 
21,44g
 
77,59g
2314*  1535
ma 24: 1051 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,68g
 
35,76g
 
105,01g
2114*  1063
sø 23: 761 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
35,04g
 
93,00g
1804*  1043
lø 22: 1162 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,79g
 
62,50g
 
78,41g
1804*  642
fr 21: 497 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,66g
 
12,46g
 
85,39g
2286*  1789
to 20: 761 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,40g
 
20,05g
 
80,21g
2342*  1581
on 19: 513 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,67g
 
29,84g
 
68,95g
1804*  1291
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.