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gurkanayrm's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

on 4:

787 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,23g		48,37g		115,92g

-

-

august 2024

to 29:

1795 *

180%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
124,99g		72,73g		99,58g

-

-

fr 23:

2467 *

247%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,23g		66,42g		427,92g

-

-

to 22:

470 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,43g		18,35g		63,02g

-

-

ti 20:

540 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,45g		19,10g		73,25g

-

-

fr 16:

986 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,61g		36,65g		104,71g

-

-

to 15:

1507 *

151%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,35g		50,65g		110,22g

-

-

sø 11:

795 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,66g		19,95g		64,56g

-

-

lø 10:

2010 *

201%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,95g		84,75g		239,90g

-

-

fr 9:

468 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,97g		13,61g		25,37g

-

-

ti 6:

609 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,73g		27,58g		70,31g

-

-

ma 5:

805 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,07g		39,03g		129,43g

-

-

sø 4:

1909 *

191%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,92g		106,56g		209,90g

-

-

lø 3:

661 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,95g		13,67g		127,68g

-

-

fr 2:

877 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,77g		37,86g		113,67g

-

-

to 1:

672 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,33g		51,65g		70,04g

-

-

juli 2024

on 31:

1207 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,68g		50,80g		68,01g

-

-

ma 29:

1181 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,46g		35,01g		64,57g

-

-

sø 28:

343 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,48g		11,52g		48,52g

-

-

lø 27:

681 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,19g		28,19g		124,95g

-

-

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