kadirsemerci0's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
ma 17: 3147 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,37g
 
169,98g
 
356,61g
1891*  1256
sø 16: 3026 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,59g
 
173,22g
 
310,51g
1814*  1212
lø 15: 2997 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,82g
 
171,81g
 
282,58g
2043*  954
fr 14: 2945 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,91g
 
171,81g
 
361,14g
1893*  1052
to 13: 3021 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,22g
 
173,91g
 
375,63g
1926*  1095
on 12: 3013 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,92g
 
167,09g
 
355,76g
2035*  978
ti 11: 3030 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,79g
 
170,49g
 
406,72g
1795*  1235
ma 10: 3027 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,24g
 
168,17g
 
400,47g
1914*  1113
sø 9: 2990 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,24g
 
155,92g
 
307,70g
1891*  1099
lø 8: 3026 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,62g
 
181,40g
 
293,66g
2161*  865
fr 7: 3079 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,56g
 
177,72g
 
376,43g
1891*  1188
to 6: 3051 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,44g
 
178,62g
 
347,93g
1989*  1062
on 5: 3005 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,51g
 
183,92g
 
377,54g
1971*  1034
ti 4: 3025 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,27g
 
175,76g
 
366,95g
1938*  1087
ma 3: 3226 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,60g
 
140,20g
 
480,33g
2222*  1004
sø 2: 3020 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,57g
 
174,25g
 
374,99g
1798*  1222
lø 1: 3089 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,51g
 
165,13g
 
330,19g
1913*  1176
december 2021
fr 31: 7091 * 236%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
446,36g
 
284,07g
 
540,43g
1807*  5284
to 30: 2943 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,41g
 
135,87g
 
391,02g
1840*  1103
on 29: 2816 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,76g
 
162,63g
 
352,80g
2039*  777
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.