Jenny Sampaio's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
on 31: 1408 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,84g
 
78,58g
 
147,56g
2082*  674
ti 30: 1422 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,37g
 
83,42g
 
160,86g
2153*  731
ma 29: 1860 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,79g
 
113,78g
 
204,81g
2510*  650
fr 26: 823 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,45g
 
33,57g
 
94,72g
- -
to 25: 1341 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,13g
 
65,01g
 
162,57g
2153*  812
on 24: 1695 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,79g
 
105,57g
 
179,57g
2498*  803
ti 23: 1501 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
100,28g
 
129,67g
2153*  652
ma 22: 1294 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,34g
 
82,13g
 
142,82g
2438*  1144
lø 20: 660 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,79g
 
23,70g
 
79,34g
- -
fr 19: 1976 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,81g
 
70,99g
 
189,89g
2326*  350
to 18: 1837 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,38g
 
103,40g
 
184,91g
2100*  263
on 17: 1480 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,08g
 
70,94g
 
196,38g
2191*  711
ti 16: 1529 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,80g
 
100,98g
 
181,59g
2289*  760
august 2023
fr 11: 1131 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,94g
 
71,98g
 
112,94g
- -
februar 2023
ti 7: 1473 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,58g
 
86,27g
 
170,82g
- -
januar 2023
fr 13: 230 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,63g
 
17,94g
 
22,09g
- -
oktober 2022
ma 17: 1195 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,08g
 
56,06g
 
136,09g
2186*  991
fr 14: 199 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,28g
 
2,51g
 
20,11g
- -
to 13: 1398 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,41g
 
75,24g
 
140,03g
2186*  788
ma 10: 1637 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,51g
 
51,44g
 
176,57g
2265*  628
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.