mhmmd332's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2022
to 10: - - 903* -
on 9: - - 1918* -
ti 8: - - 1963* -
ma 7: - - 1961* -
sø 6: - - 1904* -
lø 5: 1006 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,65g
 
21,55g
 
179,91g
1766*  760
fr 4: 1660 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,06g
 
45,97g
 
274,78g
1760*  100
to 3: 1849 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,43g
 
53,63g
 
320,17g
1684*  165
on 2: 1705 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,28g
 
45,03g
 
303,85g
1737*  32
ti 1: - - 1934* -
januar 2022
ma 31: 704 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,31g
 
11,48g
 
138,98g
1925*  1221
sø 30: 589 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
28,42g
 
90,62g
1933*  1344
lø 29: 1445 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,17g
 
25,63g
 
281,99g
1745*  300
fr 28: 1953 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,59g
 
50,83g
 
367,28g
1788*  165
to 27: 1738 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,58g
 
50,05g
 
356,47g
1964*  226
on 26: 1283 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,62g
 
50,04g
 
256,66g
1894*  611
ti 25: - - 2084* -
ma 24: - - 1973* -
sø 23: 2351 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,95g
 
43,34g
 
493,74g
1922*  429
lø 22: 1659 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,40g
 
31,06g
 
345,07g
1815*  156
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.