| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2544 Kal |
|
Madvarer: 2150 Kal |
(Fedt: 81,27g, Protein: 139,11g, Kulhyd.: 212,32g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 15266 Kal |
|
Madvarer: 40859 Kal |
(Fedt: 1544,07g, Protein: 2643,13g, Kulhyd.: 4034,15g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -125 |
|
3
|
4
|
Net. -701 |
|
5
|
6
|
7
 |
Net. 606 |
|
8
|
9
|
Net. -720 |
|
10
|
11
|
Net. -781 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -727 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (34%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1905 kalorier (06 sep 24)
|
