Lau_Rauda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 2443 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,48g
 
156,31g
 
217,67g
- -
to 19: 1972 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,72g
 
97,05g
 
184,57g
- -
on 18: 3302 * 173%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,39g
 
186,48g
 
415,57g
- -
ti 17: 2033 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,69g
 
162,56g
 
185,84g
- -
ma 16: 1920 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,41g
 
108,62g
 
240,55g
2647*  727
lø 14: 1645 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,31g
 
99,98g
 
129,35g
- -
fr 13: 2441 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,42g
 
133,77g
 
274,44g
- -
to 12: 1895 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,90g
 
150,86g
 
143,81g
- -
on 11: 2052 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,51g
 
145,53g
 
188,90g
2833*  781
ti 10: 2071 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,39g
 
142,15g
 
186,20g
- -
ma 9: 1994 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,20g
 
106,11g
 
232,32g
2714*  720
sø 8: 2274 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,39g
 
165,31g
 
164,19g
- -
lø 7: 2826 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,06g
 
140,79g
 
297,05g
2220*  606
fr 6: 2227 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,31g
 
145,99g
 
237,54g
- -
to 5: 1881 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,96g
 
144,84g
 
150,87g
- -
on 4: 1987 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,71g
 
148,41g
 
172,37g
2688*  701
ti 3: 1536 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,86g
 
123,73g
 
153,01g
- -
ma 2: 2039 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,51g
 
149,56g
 
234,23g
2164*  125
sø 1: 2321 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,85g
 
135,08g
 
225,67g
- -
august 2024
lø 31: 1853 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,10g
 
96,34g
 
186,21g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.