deryatuntas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 551 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,37g
 
27,02g
 
28,61g
- -
juni 2024
lø 29: 1052 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,47g
 
38,30g
 
130,49g
- -
februar 2024
ti 27: 1085 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,08g
 
38,33g
 
151,97g
- -
ma 26: 1252 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,00g
 
36,06g
 
150,49g
2051*  799
sø 25: 657 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,83g
 
22,91g
 
94,33g
- -
to 22: 1411 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,22g
 
59,24g
 
153,00g
- -
ti 20: 564 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,12g
 
14,56g
 
53,46g
- -
sø 18: 1546 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,67g
 
48,67g
 
194,73g
- -
ti 13: 1089 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,63g
 
34,43g
 
152,85g
- -
ma 12: 1352 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,70g
 
46,07g
 
183,17g
- -
sø 11: 1202 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,29g
 
44,63g
 
134,59g
- -
lø 10: 766 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,36g
 
24,41g
 
99,18g
- -
fr 9: 864 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,01g
 
38,38g
 
99,98g
- -
maj 2023
on 17: 1027 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,77g
 
45,81g
 
121,47g
- -
december 2022
to 8: 646 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,07g
 
22,89g
 
81,53g
- -
on 7: 1317 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,78g
 
45,58g
 
200,26g
- -
lø 3: 927 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,30g
 
57,46g
 
95,48g
- -
fr 2: 905 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,26g
 
37,68g
 
96,31g
- -
november 2022
sø 6: 602 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,62g
 
35,52g
 
45,99g
- -
fr 4: 1765 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,11g
 
58,50g
 
204,39g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.