aleksmirico's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
sø 2: 844 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,32g
 
42,96g
 
97,86g
1052*  208
lø 1: 1582 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,74g
 
56,51g
 
115,16g
1114*  468
december 2021
fr 31: 1341 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,23g
 
102,89g
 
171,65g
1195*  146
to 30: 1967 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,47g
 
90,03g
 
279,00g
- -
on 29: 1963 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,02g
 
98,81g
 
233,15g
1223*  740
ti 28: 2468 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,29g
 
131,09g
 
294,85g
1142*  1326
ma 27: 1909 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,65g
 
112,47g
 
203,56g
- -
sø 26: 1579 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,22g
 
126,82g
 
122,47g
- -
lø 25: 1593 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,91g
 
74,52g
 
205,02g
1142*  451
fr 24: 1855 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,63g
 
112,32g
 
180,14g
1214*  641
to 23: 2110 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,24g
 
127,46g
 
192,16g
1271*  839
on 22: 2411 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,67g
 
99,49g
 
281,16g
1250*  1161
ti 21: 1914 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,21g
 
108,52g
 
198,51g
1185*  729
ma 20: 1834 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,74g
 
98,47g
 
204,07g
1157*  677
sø 19: 1614 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,54g
 
92,26g
 
246,94g
1218*  396
lø 18: 1634 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,77g
 
107,42g
 
128,40g
1432*  202
fr 17: 822 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,24g
 
77,63g
 
62,09g
1178*  356
to 16: 2655 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,10g
 
170,88g
 
362,54g
1218*  1437
on 15: 2465 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,73g
 
178,52g
 
290,19g
1271*  1194
ti 14: 2268 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,80g
 
108,53g
 
253,49g
1261*  1007
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.