01petra10's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
to 28: 955 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,09g
 
70,10g
 
123,38g
- -
on 27: 1039 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,91g
 
79,17g
 
106,27g
1796*  757
ti 26: 702 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,16g
 
55,71g
 
79,80g
1590*  888
ma 25: 1005 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,96g
 
68,81g
 
120,27g
1802*  797
ma 4: 269 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
7,36g
 
40,46g
- -
sø 3: 561 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,33g
 
11,48g
 
79,96g
1293*  732
lø 2: 732 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,65g
 
46,90g
 
90,52g
1606*  874
fr 1: 1289 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,21g
 
59,79g
 
119,19g
1679*  390
august 2023
to 31: 639 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,94g
 
38,73g
 
78,90g
1494*  855
on 30: 897 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,81g
 
52,17g
 
99,54g
1706*  809
ti 29: 659 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,02g
 
37,34g
 
82,06g
1543*  884
ma 28: 918 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,30g
 
80,10g
 
76,43g
1816*  898
lø 26: 434 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,14g
 
31,96g
 
52,06g
- -
fr 25: 952 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,52g
 
76,82g
 
122,45g
1799*  847
to 24: 616 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,24g
 
32,23g
 
78,68g
1564*  948
on 23: 1080 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,21g
 
83,45g
 
116,28g
1646*  566
ti 22: 791 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,51g
 
66,30g
 
101,98g
1846*  1055
ma 21: 1007 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,72g
 
60,82g
 
124,32g
1977*  970
sø 20: 966 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,16g
 
46,35g
 
136,47g
- -
lø 19: 507 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,01g
 
25,14g
 
77,29g
1301*  794
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.