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caryln's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2021

ma 4:

535 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,47g		11,62g		75,99g

-

-

sø 3:

1020 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,47g		63,37g		121,67g

-

-

september 2021

on 8:

1124 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,91g		77,44g		122,82g

-

-

fr 3:

1303 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,58g		76,30g		170,06g

-

-

to 2:

1331 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,41g		82,12g		147,92g

-

-

on 1:

1315 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,46g		80,57g		162,87g

-

-

august 2021

ma 30:

152 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,39g		6,65g		22,74g

-

-

sø 29:

1212 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,68g		64,56g		130,17g

-

-

ma 23:

916 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,80g		88,79g		83,00g

-

-

lø 21:

159 *

9%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,27g		7,50g		18,94g

-

-

fr 20:

1060 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,26g		70,55g		102,64g

-

-

to 19:

1328 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,80g		88,83g		148,92g

-

-

on 18:

1630 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,49g		89,29g		172,77g

-

-

ti 17:

1255 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,34g		95,14g		118,46g

-

-

ma 16:

1361 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,09g		82,19g		145,95g

-

-

lø 14:

1151 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,23g		71,57g		117,63g

-

-

fr 13:

1336 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,12g		99,34g		143,42g

-

-

to 12:

1263 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,42g		77,47g		158,40g

-

-

on 11:

1373 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,99g		82,31g		140,20g

-

-

ti 10:

1356 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,52g		79,11g		152,07g

-

-

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