Hesz07's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 600 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,26g
 
33,23g
 
50,73g
2317*  1717
to 19: 2583 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,33g
 
178,26g
 
227,16g
3077*  494
on 18: 2487 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,41g
 
126,92g
 
287,41g
3272*  785
ti 17: 2646 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,00g
 
167,71g
 
244,67g
2357*  289
ma 16: 2696 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,20g
 
171,45g
 
289,34g
2601*  95
sø 15: 1737 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,87g
 
98,10g
 
140,14g
1878*  141
lø 14: 5152 * 184%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
288,27g
 
288,90g
 
357,75g
1926*  3226
fr 13: 2157 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,02g
 
128,76g
 
179,47g
1851*  306
to 12: 2012 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,53g
 
146,83g
 
194,89g
1868*  144
on 11: 2598 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,68g
 
170,45g
 
233,73g
2017*  581
ti 10: 2603 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,43g
 
167,85g
 
258,54g
2035*  568
ma 9: 2544 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,59g
 
180,13g
 
247,57g
2405*  139
sø 8: 2706 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,85g
 
145,88g
 
283,51g
2286*  420
lø 7: 2925 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,27g
 
212,94g
 
317,33g
2891*  34
fr 6: 2467 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,99g
 
153,78g
 
259,55g
1871*  596
to 5: 2631 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,12g
 
155,46g
 
290,73g
1958*  673
on 4: 2434 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,86g
 
150,75g
 
170,96g
2072*  362
ti 3: 2064 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,88g
 
134,09g
 
219,91g
2871*  807
ma 2: 2676 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,38g
 
138,98g
 
261,04g
2621*  55
sø 1: 2670 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,89g
 
165,91g
 
254,07g
1846*  824
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.