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vladithere's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2024

ma 22:

1520 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,28g		132,49g		125,36g

-

-

juni 2024

ti 25:

1736 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,76g		129,93g		169,55g

-

-

ma 24:

1624 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,37g		93,78g		194,71g

-

-

sø 23:

1410 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,94g		67,78g		177,28g

-

-

lø 22:

1565 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,76g		112,25g		140,84g

-

-

fr 21:

1618 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,71g		124,71g		147,36g

-

-

to 20:

1611 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,82g		137,00g		147,04g

-

-

on 19:

1593 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,65g		132,10g		121,67g

-

-

ti 18:

1564 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,62g		157,99g		113,27g

-

-

ma 17:

1568 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,95g		95,14g		154,78g

-

-

sø 16:

1884 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,29g		130,50g		180,68g

-

-

lø 15:

1884 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,90g		148,03g		169,77g

-

-

fr 14:

1771 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,56g		150,98g		133,06g

-

-

to 13:

1555 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,50g		116,50g		142,00g

-

-

on 12:

1493 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,84g		63,78g		213,33g

-

-

ti 11:

1499 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,08g		133,33g		130,98g

-

-

ma 10:

1741 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,63g		172,62g		141,73g

-

-

sø 9:

1736 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,94g		102,91g		172,21g

-

-

lø 8:

1894 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,64g		137,49g		175,87g

-

-

fr 7:

1811 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,75g		106,75g		209,55g

-

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