Ashley Sewards's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2017
lø 15: 110 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
9,00g
 
2,00g
- -
juni 2017
to 1: 704 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,57g
 
53,53g
 
35,12g
- -
oktober 2016
sø 23: 585 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,70g
 
29,08g
 
73,17g
- -
september 2016
on 28: 305 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,54g
 
8,83g
 
67,92g
- -
juni 2016
ma 20: 105 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
fr 17: 320 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
15,00g
 
50,00g
- -
on 15: 765 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,39g
 
25,29g
 
107,95g
- -
maj 2016
fr 27: 741 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,96g
 
28,78g
 
114,62g
- -
ma 23: 442 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,84g
 
9,13g
 
87,00g
- -
sø 1: 577 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,62g
 
16,65g
 
51,01g
- -
april 2016
lø 30: 1170 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,00g
 
54,00g
 
98,00g
- -
on 27: 174 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
10,00g
 
25,00g
- -
ti 26: 817 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,24g
 
14,34g
 
110,72g
- -
ma 25: 369 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,48g
 
6,44g
 
38,88g
- -
to 21: 168 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,00g
 
13,00g
 
2,00g
- -
sø 17: 60 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
3,00g
 
8,00g
- -
to 14: 275 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
5,00g
 
15,00g
- -
ti 12: 415 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
31,00g
 
67,00g
- -
ma 11: 250 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,58g
 
4,36g
 
61,80g
- -
lø 9: 252 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,71g
 
8,00g
 
33,84g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.