AleqsHemol's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
ti 7: 670 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,30g
 
61,22g
 
52,44g
- -
februar 2023
ma 27: 1177 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,41g
 
125,28g
 
40,88g
- -
ma 20: 1751 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,60g
 
129,92g
 
89,30g
- -
april 2022
fr 8: 1277 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,28g
 
129,10g
 
102,82g
- -
to 7: 1215 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,34g
 
101,20g
 
113,88g
- -
on 6: 1266 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,19g
 
114,89g
 
105,02g
- -
ti 5: 1387 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,20g
 
113,35g
 
149,29g
- -
ma 4: 1157 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,12g
 
121,77g
 
105,28g
- -
sø 3: 1452 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,27g
 
143,06g
 
114,32g
- -
lø 2: 1364 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,56g
 
130,50g
 
133,49g
- -
fr 1: 1202 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,60g
 
120,81g
 
106,53g
- -
marts 2022
to 31: 1444 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,55g
 
129,40g
 
148,85g
- -
on 30: 1316 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,69g
 
114,53g
 
136,42g
- -
ti 29: 1209 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,47g
 
118,38g
 
99,72g
- -
ma 28: 1018 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,22g
 
108,05g
 
75,40g
- -
sø 27: 1017 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,24g
 
70,34g
 
78,41g
- -
lø 26: 1107 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,10g
 
90,11g
 
72,23g
- -
fr 25: 1020 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,11g
 
80,00g
 
62,18g
- -
to 24: 1095 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,54g
 
49,51g
 
114,09g
- -
on 23: 1935 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,39g
 
82,32g
 
232,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.