Lassmichrein's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 3: 138 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
10,35g
 
9,83g
- -
juli 2024
ti 2: 171 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,58g
 
16,10g
 
9,80g
- -
juni 2024
ti 25: 138 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
10,35g
 
9,83g
- -
ma 24: 721 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,55g
 
51,61g
 
37,18g
- -
sø 23: 1475 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,38g
 
58,02g
 
181,19g
- -
lø 22: 138 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
10,35g
 
9,83g
- -
fr 21: 296 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,02g
 
13,00g
 
49,85g
- -
to 20: 138 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
10,35g
 
9,83g
- -
on 19: 334 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,20g
 
29,05g
 
22,93g
- -
ma 17: 621 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,91g
 
48,74g
 
26,73g
- -
sø 16: 601 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,76g
 
31,45g
 
63,82g
- -
fr 14: 586 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
31,00g
 
51,00g
- -
to 13: 224 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,03g
 
13,70g
 
24,61g
- -
on 12: 152 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
20,00g
 
10,40g
- -
ti 11: 1049 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,89g
 
33,16g
 
141,26g
- -
ma 10: 360 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,33g
 
24,73g
 
25,60g
- -
sø 9: 157 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,96g
 
11,33g
 
12,35g
- -
lø 8: 138 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
10,35g
 
9,83g
- -
fr 7: 89 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,80g
 
2,70g
 
14,60g
- -
on 5: 315 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,56g
 
19,93g
 
27,42g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.