zeecege's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
ti 5: 459 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,27g
 
18,38g
 
36,24g
- -
ma 4: 1447 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,47g
 
85,44g
 
157,69g
- -
september 2021
on 29: 2851 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,57g
 
111,23g
 
271,41g
- -
ti 28: 2115 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,38g
 
138,16g
 
252,72g
- -
ma 27: 2513 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,01g
 
157,52g
 
273,27g
- -
sø 26: 1786 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,11g
 
49,38g
 
266,51g
- -
lø 25: 2327 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,88g
 
114,65g
 
233,31g
- -
fr 24: 1651 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,37g
 
114,07g
 
163,36g
- -
to 23: 1162 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,05g
 
75,17g
 
159,04g
- -
on 22: 1669 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,74g
 
79,30g
 
197,86g
- -
ti 21: 2144 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,88g
 
137,16g
 
264,01g
- -
ma 20: 1886 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,04g
 
107,41g
 
201,58g
- -
lø 18: 1924 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,42g
 
91,80g
 
193,78g
- -
fr 17: 2419 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,40g
 
162,87g
 
164,43g
- -
to 16: 3165 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,48g
 
132,48g
 
368,47g
- -
on 15: 2529 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,03g
 
114,64g
 
354,59g
- -
ti 14: 2690 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,65g
 
188,69g
 
285,02g
- -
ma 13: 2451 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,11g
 
175,50g
 
197,33g
- -
lø 11: 1791 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,06g
 
88,85g
 
239,09g
- -
fr 10: 3137 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,88g
 
174,59g
 
318,04g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.