| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 3192 Kal |
|
Madvarer: 1567 Kal |
(Fedt: 65,51g, Protein: 74,38g, Kulhyd.: 156,06g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 41493 Kal |
|
Madvarer: 10968 Kal |
(Fedt: 458,55g, Protein: 520,67g, Kulhyd.: 1092,41g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net. -3929 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -1930 |
|
10
|
Net. -1372 |
|
11
|
Net. -748 |
|
12
 |
Net. 1010 |
|
13
|
Net. 488 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (39%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (18 jul 24)
|
