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danielsantjr's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

ma 8:

915 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,76g		54,97g		115,83g

-

-

juli 2022

ma 18:

1381 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,46g		65,65g		186,24g

-

-

marts 2022

fr 25:

1011 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,08g		76,10g		97,57g

-

-

to 24:

2043 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,85g		96,24g		271,26g

-

-

on 23:

2824 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,22g		169,81g		355,61g

-

-

ma 21:

1226 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,38g		63,14g		144,54g

-

-

fr 18:

470 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,99g		31,66g		50,95g

-

-

to 17:

1746 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,96g		98,08g		205,77g

-

-

on 16:

2763 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,00g		173,93g		339,75g

-

-

ti 15:

2825 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,71g		185,00g		348,72g

-

-

ma 14:

2412 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,54g		155,84g		246,12g

-

-

sø 13:

399 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,96g		31,55g		30,89g

-

-

lø 12:

970 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,97g		69,91g		101,26g

-

-

fr 11:

2157 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,01g		137,44g		212,75g

-

-

to 10:

2582 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,63g		167,39g		274,19g

-

-

on 9:

2478 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,88g		156,27g		283,80g

-

-

ti 8:

2216 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,77g		124,30g		268,02g

-

-

ma 7:

2616 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,66g		152,64g		312,85g

-

-

sø 6:

2406 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,79g		144,11g		305,73g

-

-

lø 5:

2402 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,50g		140,77g		243,50g

-

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