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GrasielaBatista's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2023

fr 31:

1042 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,83g		60,85g		78,78g

2695*

1653

to 30:

797 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,38g		50,96g		87,72g

2695*

1898

ti 28:

257 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,56g		18,79g		37,61g

-

-

december 2021

ti 14:

1205 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,93g		66,27g		46,35g

-

-

ma 13:

839 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,87g		41,66g		59,94g

-

-

lø 11:

945 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,10g		60,97g		13,72g

-

-

fr 10:

801 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,32g		74,22g		14,97g

-

-

to 9:

916 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,17g		67,52g		7,95g

-

-

on 8:

819 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,71g		55,04g		8,60g

2223*

1404

ti 7:

956 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,45g		47,23g		11,99g

-

-

ma 6:

1328 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,97g		80,67g		22,37g

-

-

sø 5:

767 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,19g		87,09g		9,67g

-

-

lø 4:

1352 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,46g		85,21g		22,29g

-

-

fr 3:

1127 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,03g		102,61g		9,51g

-

-

to 2:

1169 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,34g		113,79g		10,22g

-

-

on 1:

537 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,93g		36,74g		6,46g

-

-

november 2021

ti 30:

1457 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,98g		109,63g		17,18g

-

-

lø 27:

1221 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,00g		71,40g		14,32g

-

-

fr 26:

705 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,38g		68,56g		9,77g

-

-

to 25:

1225 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,82g		74,50g		11,34g

-

-

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