yasmeena_1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
sø 30: 389 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,30g
 
20,54g
 
10,19g
2459*  2070
lø 15: - - 2674* -
on 12: 584 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,01g
 
20,16g
 
85,91g
- -
marts 2023
ti 28: 106 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,79g
 
2,14g
 
20,18g
2535*  2429
ma 20: 135 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,25g
 
4,50g
 
13,70g
- -
sø 19: 1023 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,21g
 
38,69g
 
100,37g
2486*  1463
lø 18: 757 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,96g
 
49,89g
 
75,43g
2489*  1732
fr 17: 682 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
24,28g
 
97,56g
- -
to 16: 175 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,29g
 
13,36g
 
11,28g
- -
on 15: 1093 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,57g
 
85,89g
 
168,43g
2480*  1387
ma 13: 746 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,50g
 
74,86g
 
46,81g
2865*  2119
lø 11: - - 2678* -
on 8: 853 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,51g
 
22,23g
 
106,51g
- -
sø 5: 324 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,98g
 
29,31g
 
37,45g
2896*  2572
lø 4: 918 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,95g
 
75,02g
 
100,33g
2758*  1840
to 2: 518 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,21g
 
40,72g
 
46,65g
- -
februar 2023
sø 26: 283 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,53g
 
46,47g
 
33,29g
- -
sø 19: 454 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,15g
 
19,95g
 
36,18g
2781*  2327
lø 18: 479 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,11g
 
24,30g
 
69,91g
- -
on 15: 1195 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,24g
 
21,15g
 
148,73g
- -
ti 14: 248 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,88g
 
20,45g
 
26,11g
- -
ma 13: - - 2689* -
sø 12: 186 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,25g
 
9,49g
 
42,63g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.