Noer Jihan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2022
ma 15: 532 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,15g
 
4,89g
 
116,35g
- -
ti 2: 1822 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,43g
 
39,88g
 
227,19g
- -
juli 2022
sø 31: 1644 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,44g
 
84,75g
 
160,56g
- -
januar 2022
on 5: 553 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,80g
 
18,54g
 
9,39g
- -
december 2021
sø 19: 1502 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,77g
 
53,64g
 
225,98g
- -
lø 18: 1689 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,81g
 
55,76g
 
192,45g
- -
november 2021
on 10: 435 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,89g
 
29,42g
 
66,78g
- -
september 2021
ti 14: 158 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,48g
 
14,49g
 
4,18g
- -
august 2021
fr 27: 543 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,33g
 
16,48g
 
66,42g
- -
juli 2021
to 8: 1802 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,40g
 
62,17g
 
207,33g
- -
on 7: 1127 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,76g
 
32,18g
 
137,20g
- -
ti 6: 964 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,77g
 
64,89g
 
79,61g
- -
ma 5: 1605 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,57g
 
63,07g
 
160,40g
- -
sø 4: 1593 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,58g
 
67,92g
 
140,20g
- -
lø 3: 1624 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,53g
 
106,42g
 
139,67g
- -
fr 2: 1671 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,43g
 
72,28g
 
181,79g
- -
to 1: 464 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,19g
 
28,29g
 
55,52g
- -
juni 2021
on 30: 1651 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,37g
 
103,08g
 
156,14g
- -
ti 29: 1611 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,59g
 
107,12g
 
149,86g
- -
ma 28: 1608 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,40g
 
70,14g
 
154,25g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.