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lizmarmol's Kost Kalender - Oversigt

lizmarmol's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

on 18:

1908 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,38g		134,52g		214,72g

2632*

724

ti 17:

596 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,10g		19,13g		105,69g

-

-

lø 14:

2362 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,45g		172,14g		236,02g

2632*

270

fr 13:

1942 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,69g		120,48g		251,13g

2698*

756

on 11:

1488 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,24g		111,02g		168,63g

-

-

ma 9:

2064 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,46g		160,96g		241,72g

2764*

700

to 5:

1386 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,07g		90,80g		155,49g

2368*

982

on 4:

2131 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,47g		129,03g		310,23g

2574*

443

ti 3:

2302 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,86g		170,14g		205,10g

2434*

132

ma 2:

2396 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,60g		147,28g		250,77g

2386*

10

sø 1:

2681 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,88g		152,40g		292,93g

2632*

49

august 2024

lø 31:

2047 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,69g		115,96g		224,82g

-

-

fr 30:

2024 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,72g		200,76g		145,70g

2566*

542

to 29:

1218 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,44g		68,91g		146,46g

-

-

on 28:

2249 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,02g		121,90g		295,04g

2764*

515

ti 27:

1912 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,92g		149,96g		170,70g

-

-

ma 26:

1688 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,69g		143,07g		139,63g

-

-

sø 25:

160 *

7%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,55g		10,48g		14,70g

-

-

lø 24:

1950 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,06g		128,56g		180,22g

2236*

286

fr 23:

2359 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,57g		172,10g		208,51g

2632*

273

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