Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
dododoora
Kost Kalender
september 2024
dododoora's Kost Kalender - september 2024
dododoora's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
854 Kal
(
Fedt:
35,97g,
Protein:
32,07g,
Kulhyd.:
108,53g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2562 Kal
(
Fedt:
107,90g,
Protein:
96,21g,
Kulhyd.:
325,60g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
440*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1510*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
612*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
85%
af GDA*
(854 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (37%)
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (28 maj 21)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
