EmanMoustafa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
ma 27: 1733 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,39g
 
126,40g
 
302,46g
- -
februar 2023
to 2: 1467 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,45g
 
167,75g
 
77,03g
- -
on 1: 437 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,81g
 
41,30g
 
33,43g
- -
januar 2023
sø 29: 1273 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,22g
 
125,44g
 
100,34g
- -
lø 28: 1153 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,95g
 
80,13g
 
58,60g
- -
to 26: 1308 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,48g
 
113,09g
 
125,88g
- -
ma 23: 1583 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,30g
 
130,63g
 
111,49g
- -
ti 17: 1298 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,87g
 
106,15g
 
126,55g
- -
sø 15: 1352 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,10g
 
119,71g
 
190,06g
- -
lø 14: 931 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,85g
 
140,35g
 
126,78g
- -
on 11: 1805 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,48g
 
176,42g
 
148,92g
- -
ti 10: 1269 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,04g
 
101,51g
 
87,40g
- -
ma 9: 1474 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,54g
 
139,26g
 
109,37g
- -
sø 8: 598 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,20g
 
41,75g
 
29,70g
- -
lø 7: 1231 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,13g
 
94,50g
 
133,96g
- -
fr 6: 706 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,59g
 
60,53g
 
64,66g
- -
on 4: 1330 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,14g
 
199,94g
 
52,30g
- -
december 2022
sø 25: 1130 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,38g
 
122,32g
 
203,92g
- -
lø 24: 120 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
9,00g
 
39,00g
- -
to 22: 195 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
10,75g
 
25,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.