Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
zoran333
Kost Kalender
september 2024
zoran333's Kost Kalender - september 2024
zoran333's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2566 Kal
(
Fedt:
83,88g,
Protein:
192,46g,
Kulhyd.:
257,86g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
48758 Kal
(
Fedt:
1593,67g,
Protein:
3656,74g,
Kulhyd.:
4899,38g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
3498*
-
2
2442*
-
3
2794*
-
4
2755*
-
5
2973*
-
6
2706*
-
7
3012*
-
8
2452*
-
9
2160*
-
10
2447*
-
11
2756*
-
12
2752*
-
13
2036*
-
14
3115*
-
15
2719*
-
16
1562*
-
17
2750*
-
18
1824*
-
19
2005*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
99%
af GDA*
(2566 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (30%)
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 2600 kalorier (18 feb 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
