Kdnichi Kitamura's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2021
ti 27: 1527 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,17g
 
100,33g
 
187,03g
- -
ma 26: 1299 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,91g
 
74,09g
 
141,86g
1553*  254
sø 25: 1711 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,13g
 
87,56g
 
219,72g
1687*  24
lø 24: 1293 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,05g
 
33,20g
 
213,32g
- -
on 21: 1759 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,35g
 
91,44g
 
206,16g
- -
ti 20: 1953 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,05g
 
126,03g
 
184,16g
- -
sø 18: 1839 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,59g
 
41,52g
 
231,74g
- -
lø 17: 2731 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,70g
 
76,44g
 
249,98g
- -
fr 16: 2000 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,93g
 
94,85g
 
196,93g
1555*  445
to 15: 1524 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,15g
 
63,00g
 
162,75g
1653*  129
on 14: 1427 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,49g
 
67,15g
 
136,60g
- -
ti 13: 1768 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,56g
 
73,17g
 
278,64g
1749*  19
ma 12: 1816 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,10g
 
42,46g
 
287,48g
- -
sø 11: 1303 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,26g
 
36,26g
 
175,37g
- -
lø 10: 1395 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,16g
 
25,68g
 
222,81g
1813*  418
fr 9: 2118 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,54g
 
90,30g
 
287,31g
1764*  354
to 8: 997 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,52g
 
67,54g
 
124,50g
- -
on 7: 1435 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,88g
 
45,28g
 
201,11g
- -
ma 5: 2147 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,99g
 
69,35g
 
273,81g
- -
sø 4: 2415 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,47g
 
83,42g
 
266,24g
1620*  795
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.