miriling's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
to 30: 949 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,64g
 
19,59g
 
130,65g
- -
april 2023
lø 22: 448 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,14g
 
17,48g
 
46,01g
- -
lø 8: 841 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,78g
 
20,65g
 
88,27g
- -
december 2022
lø 10: 447 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,39g
 
14,38g
 
64,30g
- -
juli 2022
on 27: 40 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,40g
 
1,60g
 
5,60g
- -
fr 15: 1720 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,81g
 
57,23g
 
153,88g
75*  1645
to 14: 1012 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,30g
 
27,93g
 
46,34g
1553*  541
on 13: 1338 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,27g
 
34,38g
 
146,60g
1960*  622
ti 12: 1158 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,37g
 
35,13g
 
42,81g
- -
ma 11: 928 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,35g
 
33,78g
 
27,57g
- -
sø 10: 1221 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,18g
 
45,08g
 
34,64g
- -
lø 9: 981 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,24g
 
39,00g
 
18,73g
- -
fr 8: 960 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,63g
 
41,30g
 
45,49g
- -
juni 2022
ti 28: 654 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,21g
 
15,23g
 
13,71g
- -
april 2022
on 27: 216 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
3,65g
 
40,00g
- -
to 7: 531 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,51g
 
29,17g
 
23,51g
- -
on 6: 745 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,90g
 
16,76g
 
107,86g
- -
marts 2022
lø 26: 980 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,06g
 
47,03g
 
116,14g
- -
fr 25: 989 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,65g
 
40,02g
 
65,21g
- -
ma 21: 861 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,96g
 
37,39g
 
47,17g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.