jezlauar's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
ti 24: 585 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,11g
 
85,22g
 
31,49g
- -
ma 23: 703 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,88g
 
106,48g
 
32,71g
- -
lø 21: 1370 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,30g
 
147,79g
 
41,62g
- -
fr 20: 848 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,06g
 
123,50g
 
36,54g
- -
to 19: 857 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,74g
 
101,21g
 
61,89g
- -
on 18: 743 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,05g
 
102,12g
 
43,89g
- -
ti 17: 869 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,43g
 
140,06g
 
38,91g
- -
ma 16: 853 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,23g
 
126,92g
 
7,60g
- -
sø 15: 974 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,13g
 
140,77g
 
54,73g
- -
lø 14: 534 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,29g
 
68,09g
 
28,61g
- -
fr 13: 888 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,97g
 
129,80g
 
37,77g
- -
to 12: 1171 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,64g
 
152,82g
 
30,89g
- -
on 11: 886 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,34g
 
125,52g
 
17,61g
2506*  1620
ti 10: 1103 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,44g
 
117,15g
 
28,00g
- -
ma 9: 945 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,65g
 
96,56g
 
11,54g
- -
sø 8: 1567 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,66g
 
142,89g
 
23,72g
- -
lø 7: 1101 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,85g
 
118,09g
 
13,54g
- -
fr 6: 645 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,92g
 
78,87g
 
10,54g
- -
ma 2: 149 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,68g
 
9,55g
 
11,84g
- -
sø 1: 733 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,20g
 
9,60g
 
86,70g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.