gezonderleven's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ti 20: 123 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,39g
 
6,19g
 
17,10g
- -
ma 19: 1151 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,40g
 
55,71g
 
104,86g
- -
sø 11: 874 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,60g
 
46,20g
 
47,73g
- -
sø 4: 413 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,10g
 
16,73g
 
66,63g
- -
juli 2024
to 18: 214 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,57g
 
20,21g
 
2,54g
- -
fr 5: 487 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,26g
 
49,47g
 
30,62g
- -
to 4: 992 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,59g
 
50,93g
 
38,31g
2305*  1313
on 3: 1225 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,13g
 
70,64g
 
27,85g
2425*  1200
ti 2: 1332 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,88g
 
91,41g
 
10,63g
2774*  1442
ma 1: 560 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,26g
 
53,21g
 
17,89g
- -
juni 2024
sø 30: 1282 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,89g
 
99,23g
 
18,27g
- -
lø 29: 720 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,86g
 
36,12g
 
21,22g
- -
fr 28: 1054 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,32g
 
70,48g
 
28,88g
- -
to 27: 1230 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,84g
 
91,88g
 
30,84g
- -
on 26: 1288 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,03g
 
83,64g
 
31,70g
- -
ti 25: 1245 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,12g
 
61,91g
 
62,62g
- -
ma 24: 918 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,32g
 
65,51g
 
62,51g
- -
sø 23: 397 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,98g
 
45,97g
 
16,86g
- -
to 20: 595 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,45g
 
39,48g
 
21,55g
- -
on 19: 582 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,57g
 
35,02g
 
41,04g
2402*  1820
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.