nanonanai's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
ti 31: 701 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,50g
 
31,12g
 
74,25g
- -
juli 2021
ma 26: 233 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,53g
 
14,79g
 
26,88g
- -
ti 20: 228 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,80g
 
20,39g
 
4,05g
- -
sø 18: 527 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,57g
 
41,26g
 
57,78g
- -
fr 16: 169 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,67g
 
17,96g
 
0,99g
- -
to 15: 430 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,70g
 
33,08g
 
53,44g
- -
on 14: 566 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,45g
 
63,05g
 
26,45g
- -
ti 13: 752 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,33g
 
97,57g
 
5,99g
- -
ma 12: 373 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,91g
 
58,52g
 
6,45g
- -
sø 11: 209 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,31g
 
13,85g
 
5,18g
- -
lø 10: 684 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,82g
 
37,81g
 
22,01g
- -
fr 9: 624 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,21g
 
43,28g
 
72,99g
- -
on 7: 423 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,33g
 
34,96g
 
15,10g
- -
ti 6: 548 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,12g
 
70,10g
 
13,88g
- -
sø 4: 553 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,83g
 
14,83g
 
73,07g
- -
lø 3: 97 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,46g
 
1,70g
 
14,90g
- -
fr 2: 825 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,00g
 
84,56g
 
22,61g
- -
juni 2021
on 30: 579 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,31g
 
46,95g
 
38,17g
1912*  1333
ti 29: 459 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,69g
 
34,81g
 
9,40g
1907*  1448
ma 28: 461 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,07g
 
41,62g
 
6,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.