sonam.prajaat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 26: - - 252* -
sø 25: - - 166* -
lø 24: - - 65* -
fr 23: 507 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
19,60g
 
52,75g
71*  436
to 22: 641 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,75g
 
15,11g
 
118,34g
85*  556
on 21: 785 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,88g
 
33,07g
 
116,13g
25*  760
ti 20: - - 156* -
ma 19: - - 23* -
sø 18: - - 261* -
lø 17: 963 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,72g
 
38,13g
 
132,36g
174*  789
fr 16: 1011 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,42g
 
29,36g
 
197,73g
75*  936
to 15: 129 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,12g
 
2,51g
 
18,45g
159*  30
on 14: 1061 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,91g
 
35,72g
 
186,33g
- -
ti 13: 833 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,76g
 
33,44g
 
128,20g
- -
fr 2: 804 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,58g
 
25,91g
 
145,03g
176*  628
to 1: 561 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,48g
 
16,59g
 
93,33g
3*  558
juli 2024
on 31: 663 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,09g
 
16,29g
 
91,01g
230*  433
ti 30: 763 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,10g
 
24,42g
 
99,36g
- -
december 2023
on 27: 840 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,78g
 
44,33g
 
115,17g
- -
oktober 2023
on 11: 803 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,43g
 
37,13g
 
141,49g
- -
sø 8: 159 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,29g
 
2,17g
 
32,19g
- -
lø 7: 519 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,07g
 
14,23g
 
90,91g
1904*  1385
fr 6: 949 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,55g
 
32,87g
 
166,31g
1966*  1017
to 5: 1133 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,10g
 
26,96g
 
182,51g
1986*  853
on 4: 960 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,60g
 
30,75g
 
169,41g
1928*  968
juni 2023
ma 12: 574 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,85g
 
15,88g
 
85,23g
1793*  1219
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.