Kisakiska's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 2083 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,94g
 
104,40g
 
103,38g
- -
on 18: 512 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,60g
 
13,60g
 
112,00g
- -
ti 17: 690 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
103,32g
 
28,18g
- -
ma 16: 543 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
67,45g
 
28,45g
- -
sø 15: 895 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,75g
 
136,07g
 
40,93g
1155*  260
lø 14: 785 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,70g
 
119,87g
 
35,72g
1349*  564
fr 13: 496 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
58,60g
 
44,05g
1438*  942
to 12: 703 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
78,47g
 
57,67g
1525*  822
on 11: 620 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,80g
 
20,80g
 
108,80g
1431*  811
ti 10: 1079 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,87g
 
138,04g
 
51,64g
1436*  357
ma 9: 1252 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,67g
 
201,44g
 
39,27g
1360*  108
sø 8: 234 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,00g
 
7,00g
 
18,00g
1375*  1141
lø 7: 980 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,13g
 
38,14g
 
56,48g
1415*  435
fr 6: 1472 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,98g
 
205,21g
 
81,21g
1424*  48
to 5: 898 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,84g
 
127,33g
 
57,08g
1487*  589
on 4: - - 1450* -
ti 3: 787 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,05g
 
114,18g
 
37,69g
2409*  1622
ma 2: 971 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,55g
 
158,18g
 
36,62g
1479*  508
sø 1: 967 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,36g
 
134,16g
 
27,88g
1429*  462
august 2024
lø 31: 456 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,52g
 
55,00g
 
11,62g
2357*  1901
fr 30: 963 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,47g
 
143,39g
 
27,55g
2237*  1274
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.