Aslihdf50's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2021
ma 26: 471 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,34g
 
25,35g
 
48,06g
- -
sø 25: 900 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
36,86g
 
102,98g
- -
on 14: 1230 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,69g
 
64,19g
 
145,96g
- -
sø 4: 688 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,28g
 
30,99g
 
72,51g
- -
juni 2021
on 30: 674 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,02g
 
27,96g
 
81,33g
- -
ti 29: 477 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,91g
 
35,12g
 
16,31g
- -
ma 28: 1046 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,73g
 
55,19g
 
95,74g
- -
sø 27: 309 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,49g
 
16,62g
 
13,88g
- -
fr 25: 537 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,96g
 
27,31g
 
54,21g
261*  276
to 24: 467 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,28g
 
14,03g
 
21,47g
- -
on 23: 894 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,52g
 
57,81g
 
97,69g
262*  632
ti 22: 517 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,73g
 
18,73g
 
29,87g
264*  253
ma 21: 256 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,20g
 
9,16g
 
27,08g
- -
lø 19: 1057 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,42g
 
39,07g
 
110,18g
- -
fr 18: 835 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,29g
 
43,69g
 
77,97g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.