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Alegomesborges's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2023

on 18:

1256 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,09g		104,02g		145,61g

-

-

ma 16:

779 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,88g		39,90g		81,99g

-

-

lø 14:

941 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,42g		66,25g		99,06g

-

-

fr 13:

1284 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,89g		84,39g		114,98g

-

-

to 12:

399 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,64g		16,89g		26,25g

-

-

on 11:

652 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,91g		41,21g		68,11g

-

-

ti 10:

1537 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,97g		104,24g		186,16g

-

-

ma 9:

1280 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,21g		80,10g		143,29g

-

-

lø 7:

678 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,55g		43,77g		69,62g

-

-

fr 6:

1163 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,15g		74,68g		143,34g

-

-

to 5:

1447 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,55g		82,33g		173,41g

-

-

on 4:

1409 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,87g		94,14g		160,54g

-

-

ti 3:

1160 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,95g		84,93g		155,23g

-

-

ma 2:

733 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,68g		49,30g		63,17g

-

-

september 2023

fr 29:

1311 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,33g		67,31g		155,73g

-

-

to 28:

1176 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,28g		57,54g		158,35g

-

-

on 27:

1354 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,37g		92,43g		145,38g

-

-

ti 26:

1562 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,75g		116,91g		137,51g

-

-

ma 25:

1500 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,89g		120,85g		176,77g

3060*

1560

on 20:

1221 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,35g		88,08g		117,37g

-

-

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