Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
layneBs
Kost Kalender
september 2024
layneBs's Kost Kalender - september 2024
layneBs's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
888 Kal
(
Fedt:
26,05g,
Protein:
65,13g,
Kulhyd.:
100,79g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
8881 Kal
(
Fedt:
260,48g,
Protein:
651,29g,
Kulhyd.:
1007,90g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
277*
-
2
1064*
-
3
1326*
-
4
1308*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
643*
-
18
274*
-
19
1122*
-
20
185*
-
21
-
-
22
-
-
23
1632*
-
24
1050*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
49%
af GDA*
(888 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (26%)
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (30 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
