Rümeysa.34's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
to 9: 605 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,56g
 
26,91g
 
75,55g
- -
on 8: 1052 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,53g
 
44,70g
 
117,02g
- -
ti 7: 1269 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,96g
 
87,33g
 
99,24g
- -
ma 6: 783 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,67g
 
51,15g
 
70,52g
- -
april 2024
to 25: 628 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,56g
 
29,77g
 
60,78g
- -
on 24: 1057 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,67g
 
65,00g
 
78,40g
- -
ti 23: 940 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,35g
 
31,83g
 
135,04g
- -
ma 22: 1232 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,92g
 
36,67g
 
161,30g
- -
lø 20: 342 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,62g
 
16,83g
 
35,26g
- -
fr 19: 714 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,65g
 
30,31g
 
102,85g
- -
to 18: 828 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,65g
 
40,50g
 
105,99g
- -
on 17: 903 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,61g
 
51,08g
 
83,85g
1394*  491
ti 16: 680 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
28,13g
 
77,64g
1394*  714
ma 15: 875 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,57g
 
37,63g
 
107,49g
- -
juli 2022
to 14: 329 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,52g
 
19,44g
 
25,37g
- -
maj 2022
lø 28: 706 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,93g
 
30,13g
 
104,51g
- -
fr 27: 1036 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,47g
 
35,15g
 
127,25g
- -
to 26: 738 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,98g
 
45,71g
 
81,90g
- -
ti 24: 781 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,57g
 
35,70g
 
105,04g
- -
ma 23: 732 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,81g
 
25,80g
 
112,06g
1194*  462
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.