LucioCH's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
lø 25: 2089 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,16g
 
196,12g
 
142,62g
- -
on 8: 1808 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,37g
 
109,78g
 
227,07g
- -
oktober 2023
fr 27: 2740 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,09g
 
132,31g
 
346,71g
- -
to 26: 2879 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,96g
 
156,38g
 
284,84g
- -
on 25: 2877 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,13g
 
126,24g
 
442,80g
- -
ti 24: 3502 * 175%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
196,08g
 
161,67g
 
278,73g
- -
fr 6: 207 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
18,60g
 
33,00g
- -
august 2023
on 30: 2267 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,83g
 
182,82g
 
127,92g
- -
on 23: 1876 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,34g
 
110,66g
 
244,54g
- -
ti 22: 4608 * 230%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
214,14g
 
216,67g
 
465,64g
- -
lø 19: 4369 * 218%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
185,54g
 
108,50g
 
562,61g
- -
fr 18: 3242 * 162%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,14g
 
168,97g
 
405,70g
- -
on 16: 2946 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
152,48g
 
156,93g
 
228,37g
- -
ti 15: 2240 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,90g
 
123,77g
 
223,46g
- -
sø 13: 1270 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,85g
 
75,65g
 
74,60g
- -
lø 12: 2552 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,32g
 
349,60g
 
69,00g
- -
fr 11: 1989 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,44g
 
111,80g
 
184,73g
- -
to 10: 1621 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,80g
 
112,06g
 
157,45g
- -
on 9: 2637 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,55g
 
116,83g
 
291,01g
- -
ti 8: 1814 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,00g
 
160,57g
 
55,20g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.