sabrina190111's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
ma 8: 1659 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,14g
 
134,79g
 
190,33g
- -
december 2023
on 20: 650 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,25g
 
28,10g
 
84,32g
- -
ti 19: 570 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,74g
 
28,17g
 
67,28g
- -
ma 18: 1482 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,02g
 
84,72g
 
195,40g
- -
to 14: 1369 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,63g
 
86,46g
 
145,37g
- -
on 13: 1173 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,36g
 
62,36g
 
144,03g
- -
ti 12: 1117 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,05g
 
89,06g
 
100,79g
- -
ma 11: 1333 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,22g
 
114,05g
 
120,13g
- -
fr 8: 522 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,50g
 
33,00g
 
31,66g
- -
to 7: 1350 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,31g
 
77,20g
 
90,46g
1450*  100
on 6: 1298 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,16g
 
76,85g
 
101,57g
1450*  152
ti 5: 1114 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,11g
 
53,39g
 
116,43g
- -
ma 4: 1270 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,88g
 
98,00g
 
206,31g
1470*  200
fr 1: 536 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,73g
 
18,03g
 
69,08g
- -
november 2023
to 30: 1301 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,26g
 
62,76g
 
145,48g
- -
on 29: 1108 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,03g
 
58,77g
 
179,93g
1470*  362
ti 28: 1173 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,56g
 
68,58g
 
128,66g
1545*  372
ma 27: 832 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,12g
 
19,34g
 
161,77g
1545*  713
fr 24: 163 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,73g
 
13,64g
 
23,18g
- -
to 23: 1069 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,05g
 
42,01g
 
160,46g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.