Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
~dasha~{176}
Kost Kalender
september 2024
~dasha~{176}'s Kost Kalender - september 2024
~dasha~{176}'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
650 Kal
(
Fedt:
22,81g,
Protein:
35,71g,
Kulhyd.:
76,75g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
4547 Kal
(
Fedt:
159,68g,
Protein:
249,96g,
Kulhyd.:
537,25g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
737*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1320*
-
15
398*
-
16
413*
-
17
-
-
18
522*
-
19
-
-
20
-
-
21
819*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
338*
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
35%
af GDA*
(650 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (31%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1875 kalorier (07 aug 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
