Jojojo161821's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
ti 4: 103 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,16g
 
2,76g
 
15,68g
- -
ma 3: 904 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,77g
 
12,69g
 
149,25g
- -
juni 2023
to 29: 160 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,00g
 
4,20g
 
22,60g
- -
on 28: 408 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,42g
 
6,60g
 
56,01g
- -
ma 26: 1374 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,68g
 
44,69g
 
137,37g
- -
lø 24: 1510 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,57g
 
58,05g
 
232,24g
- -
fr 23: 1432 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,35g
 
51,45g
 
139,90g
- -
to 22: 1232 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,83g
 
54,75g
 
175,85g
- -
on 21: 1434 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,89g
 
60,21g
 
200,93g
- -
ti 20: 1391 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,75g
 
48,80g
 
211,78g
- -
ma 19: 1230 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,86g
 
49,91g
 
193,26g
- -
fr 16: 940 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,78g
 
29,43g
 
143,23g
- -
to 15: 1214 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,93g
 
43,38g
 
195,69g
- -
on 14: 1034 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,94g
 
36,44g
 
160,96g
- -
november 2022
ma 21: 510 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,50g
 
35,00g
 
40,00g
- -
sø 20: 956 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,32g
 
44,23g
 
92,68g
- -
lø 19: 1208 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,51g
 
58,73g
 
181,32g
- -
fr 18: 1560 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,12g
 
57,81g
 
171,76g
- -
to 17: 1385 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,02g
 
99,08g
 
134,56g
- -
on 16: 1408 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,12g
 
45,15g
 
159,42g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.