Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
跟肉肉說掰掰
Kost Kalender
september 2024
跟肉肉說掰掰's Kost Kalender - september 2024
跟肉肉說掰掰's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1027 Kal
(
Fedt:
43,18g,
Protein:
45,39g,
Kulhyd.:
111,49g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
25679 Kal
(
Fedt:
1079,46g,
Protein:
1134,84g,
Kulhyd.:
2787,27g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1776*
-
2
642*
-
3
1045*
-
4
743*
-
5
1665*
-
6
762*
-
7
1035*
-
8
1605*
-
9
734*
-
10
996*
-
11
1224*
-
12
241*
-
13
1331*
-
14
861*
-
15
1157*
-
16
996*
-
17
1391*
-
18
1186*
-
19
1262*
-
20
627*
-
21
936*
-
22
830*
-
23
884*
-
24
528*
-
25
1222*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
64%
af GDA*
(1027 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (38%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (25 mar 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
