Kira3694's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2022
ti 26: 555 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,39g
 
12,48g
 
61,99g
2686*  2131
februar 2022
lø 19: 1558 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,63g
 
31,04g
 
253,88g
2756*  1198
januar 2022
sø 30: 885 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,28g
 
48,62g
 
104,54g
2558*  1673
august 2021
fr 27: 1191 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,92g
 
29,66g
 
189,87g
3998*  2807
to 26: 794 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,12g
 
23,05g
 
154,33g
2672*  1878
sø 22: 1628 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,66g
 
40,50g
 
276,19g
2974*  1346
lø 21: 1382 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,47g
 
32,20g
 
253,06g
2938*  1556
juli 2021
to 22: 376 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,09g
 
13,74g
 
54,40g
- -
on 21: 2975 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,63g
 
101,41g
 
506,11g
3014*  39
ti 20: 1547 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
52,11g
 
278,99g
3147*  1600
ma 19: 1905 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,64g
 
77,79g
 
229,31g
2827*  922
sø 18: 1549 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,47g
 
80,60g
 
210,61g
2785*  1236
lø 17: 1819 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,62g
 
65,69g
 
290,44g
2719  900
fr 16: 1958 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,53g
 
58,59g
 
352,73g
- -
to 15: 2394 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,27g
 
77,53g
 
384,68g
- -
on 14: 2573 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,73g
 
89,64g
 
387,49g
2678  105
ti 13: 1876 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,82g
 
43,61g
 
311,00g
2730*  854
ma 12: 1732 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,33g
 
46,50g
 
279,85g
2721*  989
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.