CriatianoSigalas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 2: 1236 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,73g
 
95,80g
 
123,30g
4430*  3194
august 2024
ma 12: 1185 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,77g
 
103,64g
 
102,42g
4430*  3245
fr 9: 1448 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
135,05g
 
128,24g
3530*  2082
on 7: 1507 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,93g
 
85,01g
 
173,04g
4032*  2525
lø 3: 1564 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,38g
 
121,85g
 
156,32g
- -
juli 2024
ti 30: 702 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,42g
 
71,17g
 
59,17g
- -
to 25: 1726 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,90g
 
153,63g
 
156,16g
3780*  2054
on 24: 1500 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,21g
 
135,30g
 
103,33g
4032*  2532
ti 23: 1369 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,98g
 
160,20g
 
108,64g
3805*  2436
sø 21: 1482 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,08g
 
149,61g
 
120,44g
2626*  1144
to 18: 1386 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,92g
 
180,91g
 
81,51g
4483*  3097
on 17: 2159 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,94g
 
191,73g
 
183,81g
4899*  2740
ti 16: 1569 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,68g
 
170,13g
 
87,31g
4100*  2531
sø 7: 1384 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,74g
 
142,36g
 
62,94g
3127*  1743
to 4: 1472 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,70g
 
122,74g
 
106,19g
4558*  3086
ti 2: 1458 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,93g
 
131,06g
 
94,97g
4433*  2975
juni 2024
to 20: 827 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,34g
 
49,70g
 
104,51g
4889*  4062
on 19: 1640 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,16g
 
143,57g
 
124,31g
4328*  2688
to 13: 1932 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,36g
 
181,48g
 
127,02g
3566*  1634
ma 10: 1501 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,49g
 
158,78g
 
102,53g
4628*  3127
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.