StringsJim's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
on 7: 166 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,08g
 
5,18g
 
35,11g
- -
august 2021
fr 27: 3053 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,64g
 
78,85g
 
449,84g
3483*  430
to 26: 3142 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,40g
 
87,55g
 
420,79g
3499*  357
ti 24: 2845 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,86g
 
60,38g
 
378,63g
- -
ma 23: 1741 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,68g
 
39,56g
 
258,13g
- -
fr 20: 3107 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,38g
 
81,41g
 
471,55g
- -
to 19: 3417 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,27g
 
71,59g
 
478,28g
- -
on 18: 3537 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,61g
 
101,92g
 
522,19g
- -
ti 17: 2880 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,57g
 
63,23g
 
378,82g
- -
ma 16: 4771 * 177%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
160,39g
 
88,44g
 
672,59g
- -
sø 15: 2940 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,09g
 
92,52g
 
384,27g
- -
lø 14: 3025 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,38g
 
67,81g
 
491,59g
- -
fr 13: 2686 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,79g
 
90,13g
 
369,44g
- -
to 12: 2411 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,21g
 
83,72g
 
372,34g
- -
on 11: 2742 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,45g
 
67,73g
 
429,26g
- -
ti 10: 2077 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,88g
 
74,31g
 
368,52g
- -
ma 9: 3021 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,66g
 
79,16g
 
446,22g
- -
sø 8: 2575 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,45g
 
103,42g
 
388,18g
- -
lø 7: 2693 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,76g
 
74,92g
 
374,29g
- -
fr 6: 1965 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,89g
 
79,14g
 
309,18g
- -
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