marini1505's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
to 23: 563 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,50g
 
28,99g
 
50,77g
- -
to 16: 560 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,14g
 
27,70g
 
55,58g
- -
on 15: 346 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,43g
 
21,47g
 
40,53g
- -
ti 14: 154 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,56g
 
12,52g
 
1,12g
- -
ma 13: 77 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
to 9: 324 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,56g
 
20,52g
 
58,12g
- -
sø 5: 200 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,00g
 
6,00g
 
30,00g
- -
lø 4: 313 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,29g
 
9,47g
 
52,49g
- -
fr 3: 212 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
12,22g
 
29,74g
- -
to 2: 481 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,02g
 
34,00g
 
29,40g
- -
on 1: 1022 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,27g
 
42,06g
 
88,47g
- -
august 2021
ti 31: 301 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,56g
 
29,36g
 
19,68g
- -
sø 29: 908 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,67g
 
68,81g
 
120,70g
- -
fr 27: 631 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,69g
 
17,18g
 
115,08g
- -
to 26: 298 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,42g
 
17,05g
 
28,80g
- -
to 12: 564 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,35g
 
25,87g
 
57,50g
- -
lø 7: 900 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,32g
 
62,55g
 
102,90g
- -
fr 6: 1170 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,08g
 
57,12g
 
160,27g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.