mo søm3a's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2022
lø 19: 302 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,09g
 
11,05g
 
42,50g
- -
december 2021
lø 4: 733 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,84g
 
37,58g
 
122,01g
- -
oktober 2021
on 20: 530 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,14g
 
27,92g
 
85,68g
- -
september 2021
on 29: 567 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
august 2021
sø 29: 283 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,85g
 
11,31g
 
25,31g
- -
lø 28: 732 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,81g
 
29,36g
 
59,36g
- -
fr 27: 627 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,87g
 
27,04g
 
89,23g
- -
to 26: 810 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,38g
 
17,60g
 
92,80g
- -
on 25: 941 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,37g
 
68,59g
 
189,53g
- -
ti 24: 475 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,67g
 
28,79g
 
104,19g
- -
sø 22: 560 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,90g
 
33,52g
 
92,84g
- -
to 19: 809 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,40g
 
42,32g
 
114,63g
- -
on 18: 1202 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,28g
 
62,91g
 
164,98g
- -
ti 17: 1247 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,13g
 
65,04g
 
272,09g
- -
ma 16: 1332 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,33g
 
82,00g
 
301,31g
- -
sø 15: 1218 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,04g
 
33,10g
 
273,47g
- -
lø 14: 636 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,46g
 
34,88g
 
113,56g
- -
fr 13: 1570 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,21g
 
107,23g
 
108,62g
- -
to 12: 1211 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,73g
 
56,69g
 
250,71g
- -
on 11: 763 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,43g
 
57,69g
 
176,22g
2691*  1928
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.