Webbo71's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
lø 28: 1325 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,85g
 
33,74g
 
86,83g
16*  1309
fr 27: 1265 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,98g
 
35,04g
 
142,11g
157*  1108
to 26: 1273 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,02g
 
34,40g
 
191,93g
51*  1222
on 25: 1570 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,71g
 
34,10g
 
165,22g
155*  1415
ti 24: 1277 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,44g
 
47,67g
 
159,77g
67*  1210
ma 23: 1060 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,99g
 
32,75g
 
135,47g
65*  995
sø 22: 1995 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,12g
 
64,50g
 
235,84g
12*  1983
lø 21: 1423 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,14g
 
38,92g
 
114,22g
11*  1412
fr 20: 1261 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,80g
 
42,00g
 
143,50g
104*  1157
to 19: 1754 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,85g
 
43,85g
 
173,62g
69*  1685
on 18: 1752 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,87g
 
79,83g
 
235,05g
25*  1727
ti 17: 1780 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,99g
 
48,68g
 
141,72g
1*  1779
ma 16: 1572 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,25g
 
32,33g
 
127,18g
11*  1561
sø 15: 1445 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,60g
 
60,16g
 
184,68g
40*  1405
lø 14: 1870 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,73g
 
52,51g
 
231,38g
69*  1801
fr 13: 1949 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,81g
 
44,95g
 
237,30g
21*  1928
to 12: 1811 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,78g
 
86,66g
 
215,54g
117*  1694
on 11: 1846 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,31g
 
65,18g
 
240,55g
140*  1706
ti 10: 1541 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,18g
 
58,00g
 
206,51g
56*  1485
ma 9: 1241 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,97g
 
15,82g
 
122,33g
22*  1219
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.