Nadiyah05's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2023
lø 3: 911 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,41g
 
84,55g
 
93,22g
2246*  1335
fr 2: 680 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,16g
 
48,82g
 
84,92g
2247*  1567
marts 2022
lø 5: 260 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
6,00g
 
33,00g
- -
januar 2022
fr 21: 262 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,32g
 
8,65g
 
41,28g
- -
ti 18: 1756 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,60g
 
62,17g
 
265,86g
2347*  591
ma 17: 1463 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,67g
 
49,21g
 
220,10g
2212*  749
december 2021
ma 27: 376 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,51g
 
11,42g
 
57,49g
2271*  1895
lø 4: 334 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,73g
 
11,14g
 
52,02g
- -
november 2021
lø 27: 72 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
oktober 2021
to 28: 457 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,08g
 
25,23g
 
60,46g
- -
ma 25: 636 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,13g
 
22,97g
 
101,56g
2112*  1476
sø 24: 1059 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,29g
 
41,07g
 
142,93g
2248*  1189
lø 23: 1377 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,39g
 
49,57g
 
176,05g
2366*  989
september 2021
ma 20: 177 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,62g
 
1,65g
 
46,01g
- -
august 2021
sø 15: 807 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,68g
 
22,07g
 
157,50g
- -
juli 2021
lø 31: 1625 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,40g
 
62,90g
 
201,83g
- -
fr 30: 429 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,94g
 
11,20g
 
80,08g
2138*  1709
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.